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宝宝怎么吃燕窝?需要注意什么?看完这篇就够了!_健康频道_东方
发布日期:2020-10-16 01:42   来源:未知   阅读:

宝宝四个月以后,多多少少开始添加辅食,其中燕窝是最常见的一种!每日面对自家日渐成长的宝宝,如何科学燕窝辅食喂养?每次加多少量呢?

辅食是从母乳到固体食物的过渡食物,燕窝不仅仅是营养的补充,也是提升宝宝咀嚼能力、吞咽和消化能力,促进孩子牙齿的发育的好方法。如果营养摄入不足,就会影响脑的发育。

燕窝就是最常见的辅食之一,因为燕窝能促进宝宝的大脑发育,使宝宝更聪明。另外还能让宝宝大大减少生病的机率,让宝宝的肌肤更水润光滑。

一般宝宝满4个月时就可以根据宝宝自身的情况来确定要不要吃辅食了。例如,宝宝的体重有没有达标,对食物是否感兴趣。还有加辅食的时候,要观察宝宝大便的情况,如果宝宝加完辅食以后出现腹泻、消化不好的症状,要暂缓加辅食。

而选择在4个月开始给宝宝吃燕窝的家长们,可以先把燕窝加到果泥、米糊等辅食中,另外还可以加少量蔬菜、果汁等。6个月以上的宝宝,可以加米粉、米糊、粥、少量蛋黄、果泥、菜汁、少量肉类,当然,不同宝宝消化功能强度不一样,不需要强求摄入。

1、燕窝炖煮的时间

宝宝的消化功能还比较薄弱,对一些食物消化能力还不是很好,我们成人炖煮燕窝时间,一般是控制在25~30分钟左右,炖煮后的燕丝分明,那宝宝的炖煮时间可以稍微再加长一些,炖煮更软烂,易消化。

2、食用燕窝的量

首先,这些辅食的添加要遵循一个原则,从少到多、循序渐进,由1种逐渐过渡到2种、3种。小孩吃燕窝是大人的一半,一般建议成年人一次使用3-5克的燕窝,宝宝推荐量则是每次吃1-2克。最重要一定要保持定期进食,每天或隔天一次食用,一个星期吃2次左右即可。

1.宝宝是否蛋白质过敏?

在最先吃燕窝时,要先测试宝宝是否对蛋白质过敏,因为燕窝中含有大量的蛋白质成分!

你可以在第一次给宝宝吃燕窝时量少一些,然后如果没有出现红疹、呕吐、腹痛、腹泻等过敏症状,则可以继续使用,如果出现,则不宜使用。

2.宝宝是否感冒发烧了?

成人在感冒发烧时不能食用燕窝,宝宝也是,因为感冒时肠胃功能比较弱,很难吸收燕窝的营养,同时还可能会导致体内的邪气无法正常排出,加重感冒,所以如果宝宝感冒发烧则不要食用燕窝,神算刘伯温www555715

宝宝吃燕窝,味道最好以清淡为主。对宝宝好的燕窝食谱有很多,例如核桃、牛奶,再例如橙子、芝麻糊、小米……

但每个宝宝的体质和所需要补充的营养都不一样,妈妈们可以根据宝宝的实际情况而制定食谱。

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